宁静，是一种从容不迫的态度，是一种清风朗月的境界。在这个竞争日益激烈又充满诱惑的年代，当心浮气躁成为社会上的普遍心态，守住内心的一份宁静显得更为难能可贵。

古往今来，世人对宁静一直心向往之。诸葛亮在《诫子书》写到：“夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”这是他的人生感悟，也是他一生的真实写照。陶渊明不满现实的黑暗，归隐自然、寄意田园，享受着“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适生活。王维、孟浩然等文士雅士也都在山林隐居多年。当代诗人海子写下抒情名篇《面朝大海，春暖花开》，诗中描绘的生活让人心驰神往、魂牵梦绕。不仅我们国人喜好宁静，外国人也是如此。毕业于哈佛大学的梭罗·亨利，不去经商从政，而是选择了栖息瓦尔登湖。他在湖畔搭起小木屋，开荒种地读书写作，追寻着自己喜欢的宁静简朴。作家约翰·海恩斯远离人群，在阿拉斯加的冰雪旷野中度过25年狩猎生活，他也在一种独立自然、宁静健康的生活中领悟世界、了解自己。其实，他们不仅是在营造一个安静的生活环境，更重要的是在寻找内心的一份宁静。

为什么人们如此钟爱宁静？因为内心的宁静是幸福、快乐的源泉。真正的宁静不只是表面上的平静，从外表到内心都是平静的，散发出平和的气息。真正宁静的内心是灵魂的“过滤器”，它吐故纳新、吸收营养，没有太多的奢求和欲望，正因为“无欲”，所以“则刚”。只有心态平静、情感笃定，才能保持一种理性、静笃、和顺的心理状态，产生一种坚忍不拔的强大定力，即使电闪雷鸣、瀑布飞泻、风狂雨骤，内心亦淡定从容、镇定自若。当我们内心宁静时，喧嚣中也会感觉到寂寞的舒适，孑然独处时也会感觉到悠然自得，进而渐渐达到“宠辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,望天上云卷云舒”的境界。而一颗躁动的心，无论幽居于瓦尔登湖，还是隐没在东篱，都无法安静下来。正如一棵树，红尘中极细的风和雨都会引起枝叶的颤动、迷乱，不论这棵树是在庭院还是独立于荒野。

在当今市场经济条件下，激烈的竞争，快节奏的生活，纷繁复杂的社会现象，对物质生活的强烈追求，都给人们增加了无形的压力，使一些人的心态浮躁得宛若汤煮，身上或多或少充斥着匠气、俗气、躁气，心烦意乱者有之，神不守舍者有之，着急上火者有之……在这种情况下，尤其需要少一些浮躁，多一些宁静。在这个喧嚣的物化时代，我们每天都在匆匆赶路，以致于走得太快，而使灵魂落在了后面。所以，我们要时常停下脚步，安静地等一等还在后面的灵魂。

物质的欲望，固然是人的本能，占有、谋取和追求，大概也都是与生俱来的。但是，当欲望膨胀到无限大，或争名于朝，争利于市；或欲壑难填，无有穷期；或不甘寂寞，生怕冷落；或欺世盗名，招摇过市，神经像淬火一般地经受极热和极冷的考验，难免要频临崩溃的边缘，疲于奔命劳累争斗，最后可能落一个身心交瘁的结果。其实，看得淡一点，可为而为之，不可为而不强为之，那么得与失、成和败，就能够淡然处之，而免掉许多不必要的烦恼。

二千多年前的颜回面对“一箪食、一瓢饮”而“不改其乐”，今天的我们如果摒弃一些喧嚣和浮躁，觅得内心的淡定从容，同样会收获一份“竹影扫街尘不动，月穿潭水了无痕”的恬静与快乐。

 

作者：孟令浩