为了进一步普及心理健康知识，提高干部职工健康水平和幸福水平，更好地服务群众。近日，邹城市总工会走进第二建筑公司开展心理健康讲座。

讲座邀请了邹城市心理学会会长、亲子教育顾问、国学指导师孙鲁娟以《压力管理与心理健康》为主题，就心理解压与情绪管理、焦虑抑郁识别与治疗等方面的知识，围绕新时代职工因工作、家庭、生活压力的逐年加大，自身容易出现的心理落差、心理不适、心理调整困难等心理卫生的亚健康问题，同时紧贴疫情防控新阶段的心理调适，防控过程中因就业、创业等方面影响而产生的情绪负面波动，进行了专业分析和精心指导。

讲座深入浅出、生动幽默。结束后，大家纷纷表示，孙老师句句都能说到自己的心坎里，学会了获得幸福、建立良好社会关系的有效方法，今后将会正确对待工作和生活中的压力,以良好的状态和饱满的热情，为群众提供优质高效的服务。

文字报道：张裕鹏  朱光耀

责任编辑：牟巧环